十种食物给肠道刮油|肠道|胆固醇|脂肪

健康美食 2024/12/27 ng

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十种食物给肠道刮油

　　1、洋葱，促进消化，不含脂肪；2、玉米，促进排泄；3、苹果，降脂；4、韭菜，增进胃肠蠕动；5、蘑菇，保持肠内水分；6、冬瓜，防止脂肪堆积；7、海带，清除胆固醇；8、鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒；9、豆腐，不含胆固醇；10、芹菜，利尿消肿。马奔整理

肠道,胆固醇,脂肪

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2024年12月27日

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