怀孕最末一个月时,基本小孩儿就不吸收营养了, 这时过分的吃只能对孩子和母亲增加重量。 这时过分的吃只能对孩子和母亲增加重量。 头三个月很重要,有些东西孕妇要吃,比如铁和钙,吃了也就给了孩子了。 头三个月千万不能吃螃蟹啊,甲鱼会引起流产的,注意饮食很重要。

1.芦荟

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自制芦荟茶

芦荟:产妇饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。哺乳期的妈妈,乳 芦荟 汁中混入芦荟的成分,会导致婴儿腹泻。芦荟含有一定的毒素,中毒量为 9-15 克。食用后 8-12 小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中 毒症状。

2.山楂酸酸甜甜

山楂酸酸甜甜,酸味的食品可以缓解孕妇出现的恶心、呕吐等现象。很多孕妈 山楂酸酸甜甜 咪都喜爱山楂。但山楂对子宫有兴奋作用,多食可以刺激子宫收缩,有可能诱发 孕妇流产,故尽量少吃或不吃。除了山楂以外,孕妈咪可以选择西红柿、樱桃、 葡萄、桔子、苹果等酸味水果。

3.螃蟹

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清蒸螃蟹

螃蟹:鲜美的大闸蟹,对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白 螃蟹 质但其性寒凉, 吃多了会伤脾胃, 有活血祛瘀作用。 故对孕妇不利, 尤其是蟹爪, 有明显的堕胎作用。

4.人参及人参制品

人参及人参制品。人参是温热性的补品。由于孕期的生理变化,此时吃人参会 人参及人参制品 加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状;而且因人参皂苷可促使子宫收缩,因而 有诱发流产、早产的可能。

5.甲鱼

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冰糖甲鱼

甲鱼:具有滋阴益肾功效,其味鲜美,被人们视为高档补品,为很多人选用。 甲鱼 甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,有一定堕胎之弊,尤以鳖甲的 堕胎之力比鳖肉更强。

6.桂圆

桂圆:可补益心脾,养血安神。其性温热,孕妇多呈阴虚状态,而阴虚则会滋 桂圆 生内热,此阶段宜清热凉血,而桂圆甘温大热,易致胎热,极易活血动胎。服用 过多,孕妈妈也易出现腹痛、阴道出血等先兆流产症状。

7.薏米

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薏米粥

薏米:薏米性寒,为药食同源之物,其质滑利。孕妇不宜吃薏米,因其能利尿 薏米 化血;实验证明,薏仁能兴奋子宫平滑肌,促使子宫收缩,不利于胎儿发育,严 重者将导致流产。

8.马齿苋

马齿苋:又名瓜仁菜、马齿菜,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于 马齿苋 子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

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易流产的食物,孕妇慎食食物

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