Granola(格兰诺拉麦片)是国外的一种水果麦片品类,历史悠久。正宗Granola是采用特殊工艺,将蜂蜜糖浆和谷物粘合使之成为cluster(谷物团簇),再配以水果制成口感丰富的水果麦片。市面上许多水果麦片只是简单的水果和麦片的混合,学名为Muesli(木斯里)。
最近参加搜狐的征文,有幸收获了家乐氏公司推出的一款水果谷物麦片:谷兰诺拉,含有多种谷物以及水果,富含膳食纤维和多种维生素。保存时间长、便于携带,可与常温牛奶和酸奶混合食用,也可单独食用,是一种营养、健康、美味、方便、快捷的早餐食品。
今天的这款水果酸奶杯就用了谷兰诺拉,非常非常的简单快捷,一分钟的准备换来一杯营养美味的酸奶杯,快快动手吧!
【水果麦片酸奶杯】
*所需食材*
水果麦片50克
浓稠酸奶200克
大核桃仁适量
*制作过程*
1、准备一个干净的玻璃杯,放入1/4的水果麦片。
2、倒入1/3的浓稠酸奶。
3、重复以上操作。水果麦片、酸奶、水果麦片…总共是三层酸奶、四层水果麦片。
4、覆盖保鲜膜放冰箱冷藏。你可以前一天晚上做好,冷藏一夜当早餐吃,也可以早上出门前用一分钟准备,晚上回家当晚饭或者夜宵哦。
取出后在表面放一点坚果或者水果,开吃。我放的是大核桃仁,香脆的核桃配合香软的酸奶杯,口感一级棒!
营养健康的水果麦片酸奶杯,一分钟成就的美味,想不想来一杯?
本文为作者心言手语00原创。未经授权,不得转载。
我的新浪微博:心言手语00
我的微信公众号:心言手语00
微信号:xinyanshouyu00diy
欢迎关注,愿与你分享美食、分享心情!
稳了!魔兽国服回归的3条重磅消息!官宣时间再确认!
昨天有一位朋友在大神群里分享,自己亚服账号被封号之后居然弹出了国服的封号信息对话框。
这里面让他访问的是一个国服的战网网址,com.cn和后面的zh都非常明白地表明这就是国服战网。
而他在复制这个网址并且进行登录之后,确实是网易的网址,也就是我们熟悉的停服之后国服发布的暴雪游戏产品运营到期开放退款的说明。这是一件比较奇怪的事情,因为以前都没有出现这样的情况,现在突然提示跳转到国服战网的网址,是不是说明了简体中文客户端已经开始进行更新了呢?
更新动态
- 发烧天碟《试音天皇HDCD》[WAV+CUE][539M]
- dnf弓箭手职业
- dnf强化基础精通适合哪些职业
- dnf怎么提升名望值
- 《兔子与钢铁》存档解锁职业方法
- 《怦然心动的她们》角色图鉴分享
- 《女鬼桥2:释魂路》评测:大忍馆鬼楼的惊悚之夜
- 中国首张仲尼式德斋珍藏古琴3D录音专辑:成公亮《秋籁》
- 宝丽金群星.1984-金曲金唱片(LP版)【宝丽金】【WAV+CUE】
- 潘活活(TiffanyPoon)《日记舒曼DiariesSchumann》(2024)[Hi-Res96kHz_24bitFLAC]
- 简中PC版售价268元!《黑神话:悟空》新宣传片公开
- 《流放之路》新宣传片:降临版本即将登陆WeGame
- 《鸣潮》官宣5月23日全球公测!WeGame同步上线
- 王瑞霞.1992-用心等待你【名冠】【WAV+CUE】
- 群星.1995-宝丽金叱咤风云排行榜【宝丽金】【WAV+CUE】